夏季是西瓜的季节，冰凉的西瓜，消暑解渴，满足了我们对整个夏天的幻想。但是，西瓜小儿羊癫疯治疗不是人人都能想吃就吃。水健康频道提醒，四类人群不宜吃西瓜。那怎么办?除了喝水解渴，自制消暑解渴饮品也是不错的健康选择。

一、吃西瓜解暑 哪些人不宜吃西瓜

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口腔溃疡患者。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。

产妇。产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

肾功能不全者。肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，长沙癫痫病医院哪里好会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。

糖尿癫痫发作的原因是什么病患者。吃西瓜会导致血糖的升高。病情长沙癫痫病正规医院较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。

二、夏季健康解渴消暑有方法

中医专家也指出，夏天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，以及绿豆、薏仁，有助消暑，并尽量吃时令蔬果摄取水分与营养，例如西瓜。至于性寒的凉茶，只能在天气热、大量流汗时喝一些，不宜常喝，否则肠北京癫痫病医院有哪几家胃负担太大，进而导致腹泻。

夏季消暑解渴饮品推荐

乌梅汁

材料：百合、半夏、陈皮各4克、沙参8克、乌梅汁400毫升。

作法：将约400毫升乌梅汁及约150毫升水放入锅内，再加上百合、陈皮、半夏、沙参先用大火煮滚后，转小火将汤汁熬煮收到约2碗的分量，过滤掉药材的渣后，即可饮用。

作用：乌梅汁、陈皮可生半夏则有止咳的作用。

食用注意：腹泻的人暂停服用，吃了可能会让拉肚子更严重。

薄荷茶

薄荷茶具有清热明目的作用，薄荷也是治疗风热感冒的良药。

具体做法——将2000毫升水烧开，放入干薄荷10西藏癫痫专科医院克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。

莲子心茶

莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。

具体做法——将莲子心两克用后代茶饮用，每长春癫痫病专科医院哪家较好天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。

菊花茶

菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

具体做法——每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。