如何避免孕妇洗澡滑倒？中洁君教你安全的洗澡方式

6月22日，毕业生戴进展携妻子和刚满七个月的儿子参加自己的毕业仪式。当日，福建师范大学协和学院2016届毕业典礼暨学位授予仪式在福建省大学生体育馆举行。

而这位仁兄恰颞叶癫痫手术效果好就是小编身边的同事，不得不说，90后的“手脚够快”的啊！某小编默默掰掰手指算了算，80后也都已经进入“奔三”了，开始步入婚姻生活，结婚生子，过上幸福的小日子。再看看身边的朋友，怀孕生子已经是常态化，而在怀孕过程中，各种意外也是防不胜防。

当你在百度输入“孕妇洗澡滑倒”字眼，相关结果约有194000个，洗澡给孕妇带来的安全隐患又该如何解决呢?

解决方法一：坚持不洗澡

很多老人家为了防止孕妇摔倒，会建议孕妇减少洗澡次数，避免各种意外。不过这种治标不治本的方法真的有效吗？

科学表明，孕妇怀孕后要小儿癫痫患者吃什么好常洗澡，妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油分泌增多。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。

解决方法二：浴室内设置扶手或靠背椅子

孕早期，由于准妈妈肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止准妈妈滑倒;到了孕中后期，准妈妈的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。如果准妈妈体质较弱特别容易疲劳，可以在家里偶尔选择坐浴，但一定要注意浴缸和水的清洁（提前是你有一个可以安装得下浴缸的浴室）。

HCG和成卫浴养老及无障碍卫浴设备

建议可以采用一些适老化产品，无论是孕妇老人都可以使用，比如辽宁癫痫病医院具有扶手的淋浴器，配备了特殊座椅的淋浴房，有扶手设施的马桶，丹麦第一适老品牌PRESSALIT、和成卫浴、TOTO等都在这方面研发出了更具人性化的产品。

怀孕洗澡注意事项：

孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。

水温：以27℃～37℃为癫痫病人的寿命宜

水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。

这时候如何能准确地控制水温呢？为了满足人们的各种需求，卫浴研发设计师们研发出了一种恒温淋浴花洒。

汉斯格雅幻雨魔法师Select系列

恒温淋浴花洒与普通淋浴花洒相比较，具有能迅速锁定水温并能保持适合使用者贵州哪家医院治疗癫痫病最好喜爱的恒定水温，极大的提高了淋浴的安全性及舒适性，避免了使用普通淋浴花洒因水压或热水源问题引起的淋浴中可能出现的水温忽冷忽热现象。

其中，最为经典的恒温花洒以汉斯格雅、高仪、科勒、九牧为代表的智能恒温花洒。除了能精确淋浴水温，还能满足不同情境下的淋浴需求，集多种出水方式于一身，一个按钮自由切换成人癫痫病的哪家治疗癫痫病医院最好治疗方法出水效果。

一键控制出水按钮设置

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标准的恒温花洒龙头左右各有一个旋扭，左边的旋纽调节水温：往前拧，水温下降；往后拧，水温升高，但拧到38℃时就拧不动了。这是因为水温超过38℃时容易烫伤皮肤，如果需要更高水温的热水，必须要将旋纽上的红色安全按钮按住，才能继续往后拧。

时间：在15～20分钟为佳

另外，孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使哈市治癫痫较好的医院孕妇脑部的供血不治愈癫痫病医院足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右湖北治疗癫痫方法时间里。

备注：部分建议引用百度经验