【导读】糙米有什么功效？糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。很多人觉得糙米郑州癫痫正规医院吃了没什么营养黑龙江治疗癫痫医院，其实不然，糙米的营养价值很高，好处也很多。今天，小编就给大家介绍下糙米的一些好处，一起来看看吧。

糙米的功效

防过敏

相当多的孩子被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，这些孩子之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当关系密切，如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和同化能力都大大削弱，加上牛奶、蛋类的强，又无异体蛋白进入血流，故能防止上述过敏性皮肤病的发生。

减肥

肥胖的人适当吃一些糙米，可以帮助减肥。另外实验表明，糙米含有一种让心脏免遭破坏性蛋白质攻击的化合物。

治贫血，增强体质

糙米富有抚州治疗癫痫病最好的医院营养，有一定的造血和活血功能，适当吃一些能治疗贫血。另外，糙米胚芽中富含的维生素E能癫痫病最新治疗方法哪种效果好促进血液循环，有效维护全身机能，有强化体质的作用。

维持内分泌平衡

糙米能使细胞功能转为正常，保持内分北京治疗癫痫病最好医院泌平衡。

防癌

糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效青少年癫痫病哪里治疗好，郑州治癫痫的专业医院从而有效的防止了体内吸收有害物质，达到了防癌的作用。

提高免疫力

研究表明，多吃糙米最新治癫痫疗法可以明显改善人体免疫能力。

健胃

平时多吃一些糙米，可以养胃健胃，可以增强消化系统的吸收功能。

保护心脑血管

降低血心血管疾病的发生。