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如何让冬季感冒加速复原

大家知道,婴幼儿冬季很容易感冒,一感冒就很难好。那么,如何让冬季感冒加速复原癫痫能治疗吗?请看下面详细介绍:

1、摄取健康饮食

在冬季感冒需要增强免疫力,妳可以让宝宝多吃蔬菜水果来提高免疫力。此外,妳最好准备一些容易消化的食物,象是汤类、麦片等。

2、尽量多多休息

虽然幼儿都很难乖乖青少年癫痫病的症状地躺在床上,但成都治疗癫痫最好的医院妳还是必须要求妳的孩子多休息。因为休息才能让免疫系统恢复到更好的状态,早点痊愈感冒。

3、摄取大量液体

感冒、发烧身体很容易就会流失大量的水分,因此,为了避免脱水,应该让孩子饮用大量的液体,象是水、果汁、汤。

4、多穿保暖衣服

冬季如果经常穿的保暖,就比较不容易感冒。让孩子平常出门穿戴着围巾、帽子、穿袜子,身体保暖就比较不容易着凉。

5、随身携带纸巾

要孩子随身携带纸巾,并在咳嗽或是打喷嚏的时候,用纸巾将口鼻遮住,避免病菌传播出去。平时也要保持双手的干净,

6、适当运动锻炼

运动可以增加新陈代谢,提升免疫力。所以当孩子生病不想郑州军海癫痫医院动时,还是要拉着她一起做些小运动,除了可以暖和身体,还可以赶快痊癫痫病心理护理愈。

7、善用天然疗法

感冒很容易会有咳嗽、鼻塞、流鼻水的症状,妳可以利用一些天然的疗法来帮助孩子舒缓不适,象是使用盐水漱口,蒸气蒸鼻子。

以上就是如何让冬季感冒加速复原的相关介绍,希望对大家有帮助。